ПН-СБ: 09:00 - 21:00

Поиск
Закройте это окно поиска.

+7 (831) 419 35 19

Вред сахара для кожи

Кажется, что сахар — это всего лишь сладкий компонент нашей диеты, но его воздействие на кожу может быть гораздо серьезнее, чем мы думаем. Это не только влияет на общее здоровье, но и на красоту нашей кожи. Давайте взглянем на несколько скрытых опасностей сахара и то, как они могут повлиять на состояние нашей кожи.

  1. Угревая эпидемия: большое количество сахара в диете может стать одной из причин возникновения угревой сыпи. Когда мы употребляем слишком много сахара, уровень инсулина в крови резко повышается, что может стимулировать увеличение выработки себума — естественного масла, выделяемого кожными железами. Это, в свою очередь, приводит к засорению пор и появлению угрей и прыщей на коже;
  2. Преждевременное старение: сахарный крахмал и глюкоза могут способствовать образованию продуктов гликации, которые связываются с коллагеном и эластином, двумя ключевыми белками, отвечающими за упругость и эластичность кожи. Это приводит к потере упругости, образованию морщин и тусклому внешнему виду;
  3. Воспаление и пигментация: сахар может стимулировать воспаление в организме, что влияет на качество и состояние кожи. Воспаление может привести к появлению пигментации, акне и других проблем с кожей, что делает ее менее здоровой и сияющей.
 

Хорошие практические советы:

  • Сократите потребление простых углеводов, включая сладости, газировку и быстрые углеводы, для этого изучите таблицу гликемических индексов;
  • Предпочитайте натуральные сладости, такие как фрукты, мед и стевию.
  • Увеличьте потребление антиоксидантов и витаминов, употребляя больше овощей, фруктов и зеленого чая;
  • Увлажняйте кожу изнутри, — питайте её достаточным количеством воды;
  • Пользуйтесь косметическими средствами, содержащими активные ингредиенты, такие как ретинол, витамин С и гиалуроновая кислота, для борьбы с признаками преждевременного старения.
 

Сахар может негативно влиять на состояние кожи, вызывая угревую сыпь, преждевременное старение, воспаление и пигментацию. Однако, следуя рекомендациям по здоровому питанию, увлажняя кожу и используя эффективные косметические средства, мы можем минимизировать вредные последствия сахара и сохранить здоровье и красоту нашей кожи на долгие годы.

Звоните, записывайтесь и приходите! Всегда рады Вам! 

Записаться

Обращение к мужчинам

В мастерской «ИФ» специально разработан комплекс: услуги для мужчин. 

В современном мире нормой стал здоровый образ жизни (ЗОЖ) и правильное питание. И каждый мужчина, конечно, хочет жить долго, выглядеть молодо, сохраняя отменное здоровье. Ухаживать за собой можно не тратя много времени и сил. Стрижки и барбер — услуги, омоложение лица и избавление от отёков, маникюр и лечебный педикюр, массаж и СПА — процедуры, фитнес — это всё в одном месте.
Специальная мужская косметика, приватность и комфорт — это «IF». 

Понятно, что модная одежда лучше смотрится на подтянутой фигуре, а трендовые модели лишь подчеркнут неухоженность мужчины. Заросшие брови, неаккуратная щетина, отёки под глазами и выраженные морщины, плохо подстриженные ногти — всё это не годится не для бизнеса не для любви.

Выглядеть достойно — легко.
В салоне «ИФ» специалисты подберут нужные услуги и помогут регулярно заботиться о себе. 

Звоните! Записывайтесь и приходите за молодостью и здоровьем в «IF»!

Директор мастерской красоты и здоровья «IF»
Марина Иванцова

Вступительное приветствие

Мастерская «ИФ» — место, где сбываются мои мечты. Там я придумываю и творю. Мне нравится обустраивать себе норку — территорию, когда все видишь и слышишь, вроде бы на виду, и одновременно в комфортной безопасности. “IF” создавался по такому принципу: различные фактуры, полутона, текучие линии — можно выбрать свое личное пространство: блеск и сияние или уютная, интеллектуальная пастель. Вы каждый раз совершаете путешествие: за поворотом, за каждой дверью обещание удовольствия, появление других, новых отношений, предчувствие удовольствия.

В “ИФ” все авторское, свой взгляд, своё мнение. Ненавижу банальности и подражания. Женщине свойственны перевоплощения, она эмоционально настроена на разнообразие. Я делаю это вместе с Мастерской «IF». Для меня это дом, где живу сама и рада гостям. И, конечно, хочу удивить, как любая хозяйка, которая гордиться своим домом. Я стараюсь предложить гостям такие блюда, которые обладают особым «ароматом» и оригинальными добавками. Вроде как у всех, но совсем другой эффект: неожиданно вкусно, приятно и замечательно полезно. Создаётся это талантливыми профессионалами: дизайнером — новатором, специалистами — фанатами своего дела, администраторами, настроенными на вашу волну.

Отношения… Я обожаю отношения. Вижу, как меняются люди, как постепенно снимают забрало и сбрасывают доспехи (никто же не нападает), позволяют себе быть самими собой и как им идёт эта естественность. В это время начинаются разговоры обо всём: о детях, политике, о последних выставках, книгах, о планах и удачах — о жизни (вообще — про жизнь).

И «IF» превращается в систему сообщающихся сосудов, по которой распространяется уверенность, спокойствие и умиротворение. А мы испытываем гордость, не переставая удивляться, каким количеством способностей и талантов обладают наши герои, как творят свою жизнь, стремятся и добиваются желаемых целей, поднимаются над трудностями и становятся победителями. Мы вместе переживаем и поддерживаем словом и делом.

Вы такие разные: мягкие и упорные, нежные и серьёзные, искренние и выдержанные — вы настоящие.

Вы можете быть любыми — сексуальными, расслабленными, уставшими, счастливыми — это нормально. Вы же чувствуете, переживаете, любите. Мы это понимаем и стараемся для вас.

Директор мастерской красоты и здоровья «IF»
Марина Иванцова

Отзыв